Как научить детей правильно сморкаться?

Как правильно сморкаться?

Насморк – явление достаточно неприятное. Насморк бывает двух видов: когда нос заложен (отек слизистой оболочки носа) и когда сопли «текут ручьем» (гиперсекреция слизи).

Самое главное при насморке – удалить слизь и восстановить дыхание носом. Для этого нужно детей научить правильно сморкаться. Некоторые родители не придают должного внимания данному вопросу. А это на самом деле очень важный момент, ведь накопившаяся слизь может вызвать различные осложнения: отит, гайморит и т.д.

Учить детей сморкаться можно с самого раннего возраста, в форме игры. Нужно для начала научить ребенка выдувать воздух носом. Например, можно сдувать перышки, поиграть в игру «как ежик фыркает». Детям обычно нравится пыхтеть носом, изображая живого ежика.

Важно сразу научить ребенка сморкаться правильно.

Нужно слегка приоткрыть рот и, зажав одну ноздрю, с небольшим напряжением выдувать слизь из другой в платочек. Потом повторить со второй ноздрей. Деткам обязательно нужно объяснять, что нельзя сморкаться в обе ноздри одновременно. Если так делать, то может развиться отит из-за того, что в полости носа образуется слишком сильное давление и в слуховой проход может попасть инфекция. Конечно, и детям, и взрослым следует пользоваться только сухими носовыми платками. Идеальный вариант — бумажные одноразовые носовые платочки, которые нужно выбрасывать сразу после использования.

Если у ребенка насморк, то после того как малыш высморкается, нос следует промыть. Спрей для промывания можно купить в аптеке. Чтобы раствор не попал в уши, при промывании правой ноздри следует наклонять голову влево, и наоборот. Затем в носовую полость желательно закапать специальный лекарственный раствор — капли с маслами растений, имеющие бактерицидное действие. Если вы применяете сосудосуживающие капли, помните, что это не лекарство. Правильней всего пользоваться ими только по необходимости, когда заложенный нос не дает нормально дышать и принимать пищу. Строго следите за тем, чтобы дозировка соответствовала возрасту. Спреи можно использовать, только если ребенок старше трех лет. Сосудосуживающие капли нежелательно применять более пяти дней подряд.

Как правильно сморкаться при диагностированном гайморите?

При гайморите ни в коем случае нельзя продувать нос с силой, поскольку выделения могут попасть в придаточные пазухи носа. После высмаркивания на переносицу нужно положить спиртовой компресс. Его держат около пятнадцати минут. Гайморит — опасное заболевание, поскольку гайморова пазуха связана с полостью черепа. Поэтому к лечению гайморита надо отнестись особенно внимательно.

Если вы упустили момент и уже подросший ребенок сам не хочет сморкаться, силой заставить его вряд ли удастся. Как можно все же заставить ребенка сморкаться? Не стоит заставлять, попробуйте лучше волшебную силу убеждения. Расскажите ему, почему вредно втягивать сопли. Если ребенок поймет, что рискует получить гнойное воспаление уха и сильнейшие стреляющие боли в барабанной перепонке, это должно мотивировать его своевременно пользоваться носовым платком по назначению. Можно воспользоваться примером мальчика или девочки, которые наотрез отказывались сморкаться и заболели отитом или гайморитом. Необязательно назидательно рассказывать ребенку эти поучительные истории. Вы можете при ребенке как бы случайно обсудить чью-то болезнь или вспомнить случай из собственного детства.

Почему нельзя сильно сморкаться: возможные последствия

Важно не только приучить чадо сморкаться, но и не переусердствовать при обучении. Если с силой выдувать воздух, то часть слизи попадает прямо в носовые пазухи. Поскольку в носовых выделениях содержатся бактерии и вирусы, они, проникая в пазухи носа и дальше, могут вызвать заболевания более серьезные, чем насморк. Всегда следует мягко очищать сначала одну ноздрю, а потом другую, следя за тем, чтобы в носу не создавалось чрезмерного давления.

Не забудьте объяснить ребенку, что нельзя прилагать чрезмерных усилий при сморкании по тем же причинам, по которым надо не забывать сморкаться — есть опасность заработать воспаление среднего уха или носовых пазух. Важно помнить, что у детей вероятность отита гораздо выше, чем у взрослых, поскольку евстахиевы трубы у них короткие и широкие. Поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенок не сморкался с усилием, и ни в коем случае не заставлять его это делать.